Premiär och planka

14:07


Igår blev det premiär för utespringtur. Inte så långt, en halvmil ungefär, och jag var helt slut efteråt, men alltid nåt. Nästa gång blir lättare. När jag kom hem blev det fyra minuter plankan, och ytterligare två minuter imorse innan morgonyogan. 16 minuter to go!
Idag har jag träningsvärk, som säkert är ännu värre imorgon. Men vad gör det, när solen skiner och det vankas karaoke med kollegorna efter jobbet?

You Might Also Like

0 kommentarer