Bra start på veckan

09:06


Imorse vaknade jag tidigt och knallade hela vägen till Gärdet för att hinna en sväng på gymmet innan jobbet. Bästa sättet att starta veckan, man hamnar liksom på rätt spår på en gång. Det blev lite joggning följt av 20 hiit-intervaller, 20 sek löpning följt av 10 sek vila. Lite armar och rygg och sedan stretch, och nu känner jag mig redo för en arbetsvecka. Den här veckan ska jag lära mig nya grejer. Kul!

You Might Also Like

0 kommentarer